L’été est là, ce qui signifie que c’est le retour des baignades. Que ce soit dans la mer, dans une piscine ou encore un lac, se baigner est un plaisir pour petits et grands. Cependant, cette activité comporte des risques pour nos oreilles, souvent négligées. L’eau, en pénétrant dans le conduit auditif, peut causer des infections ou des inflammations désagréables, comme l’otite externe, aussi connue sous le nom d’otite du baigneur. Aujourd’hui, La Baule Audition, centre auditif à La Baule, vous donne quelques conseils pour protéger vos oreilles lors de baignades.
S’équiper de bouchons d’oreilles
Les bouchons d’oreilles sont une solution simple et efficace pour éviter que l’eau ne pénètre dans vos oreilles. Ils sont particulièrement recommandés pour les nageurs réguliers ou ceux ayant déjà souffert d’infections aux oreilles. Choisissez des bouchons d’oreilles spécialement conçus pour la baignade, faits de matériaux imperméables et ergonomiques pour un confort optimal. Il existe aussi des bouchons d’oreilles sur mesure, offrant une protection maximale et un ajustement parfait. N’hésitez pas à venir dans notre centre auditif à La Baule pour venir en essayer.
Porte un bonnet de bain
Le bonnet de bain ne protège pas seulement vos cheveux, mais aussi vos oreilles. En recouvrant vos oreilles, il permet de réduire la quantité d’eau qui peut y pénétrer. Optez pour un bonnet de bain en silicone plutôt qu’en tissu, car il est plus étanche et offre une meilleure protection.
Sécher vos oreilles après la baignade
Une fois sorti de l’eau, prenez le temps de bien sécher vos oreilles. Inclinez la tête sur le côté pour évacuer l’eau résiduelle et utilisez une serviette douce pour essuyer délicatement l’extérieur des oreilles. Évitez d’insérer des objets, comme des cotons-tiges, à l’intérieur du conduit auditif, car cela peut pousser l’eau plus loin et endommager la peau sensible de l’oreille.
Utiliser des gouttes auriculaires
Des gouttes auriculaires spécialement formulées peuvent également aider à évacuer l’eau de vos oreilles et à prévenir les infections. Ces gouttes contiennent souvent de l’alcool et du vinaigre, qui aident à assécher le conduit auditif et à tuer les bactéries. Consultez d’abord votre pharmacien ou votre médecin pour obtenir une recommandation adaptée à vos besoins. Que vous soyez en vacances ou que vous habitiez au bord de mer, il est important de prendre soin de protéger vos oreilles lors de baignades.
Éviter la baignade en cas d’infection
Si vous avez une infection en cours ou des antécédents d’otites fréquentes, il est préférable d’éviter la baignade jusqu’à guérison complète. L’eau peut aggraver l’infection et prolonger le temps de récupération. En cas de doute, consultez un professionnel de la santé avant de reprendre la baignade. Si vous ressentez une douleur, une sensation de plénitude dans l’oreille ou une perte auditive après une baignade, il est crucial de consulter un spécialiste de l’audition. N’hésitez pas à venir dans notre cabinet d’audition à La Baule : La Baule Audition.
Protéger ses oreilles lors de baignades est essentiel pour éviter les désagréments et les complications de santé. En adoptant des mesures préventives simples, vous pourrez profiter pleinement de vos activités aquatiques sans souci. N’oubliez pas de consulter un professionnel en cas de problèmes persistants pour maintenir vos oreilles en bonne santé tout au long de l’année. La Baule Audition, cabinet auditif, est là pour vous conseiller !